OPIS              

Babka płesznik nasiona (200g)

Babka płesznik (Plantago psyllium L.)  nazywana jest też babką śródziemnomorską ze względu na region z którego pochodzi. Nasiona tej niepozornej z wyglądu rosliny zawierają cenny błonnik oraz naturalne śluzy. Po połknięciu, w jelitach nasiona babki płesznik pęcznieją pobudzając ich perystaltykę. Błonnik zawarty w nasionach wspomaga pracę układu pokarmowego oraz zwiększa uczucie sytości.


SPOSÓB UŻYCIA 

2 razy dziennie 2 - 3 łyżeczki zalać szklanką wody lub soku odstawić na ok. 10 minut, następnie wypić. Dodatkowo popić szklanką wody. 


WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna: 85kcal

Tłuszcz: 2g (kwasy tł. nasycone : 0,5g)

Węglowodany: 1,5g (cukry: 1,5g)

Błonnik: 81g

Białko: 11g 

Sól: 0g